体重を落としたい！
デトックス入浴のメリット4選

代謝を上げるには、ぬるめのお湯に15分くらいゆっくり浸かり、疲労を回復させるのが効果的✨
特に、ここぞというタイミングで体重を落としたいなら「デトックス入浴＝風呂トレ」がおすすめ。

そんな風呂トレのメリットは…
①疲労がとれる
②発汗、トレーニング効果がある
③停滞していた体重が落ちる
④気分まですっきり！