初回カウンセリングをはじめ、途中カウンセリング、最終カウンセリングなど、ダイエットの過程に合わせたカウンセリングをマンツーマンで行います。体重や食事内容などダイエットのお悩みを解決いたします。

白米ダイエットの資格を持った栄養指導者がアドバイスを行います。質問や聞きたいことがあったら、すぐに回答させて頂きます。白米ダイエットで食べながら痩せるリズムを身につけていきましょう。

実績のある講師がマンツーマンでレッスンを行います。初心者の方のために基本的なフォームやステップからレクチャーいたします。体の状態に合わせて、レッスン内容を作成いたします。

レッスン後にトレーニングを復習できるようYouTube動画をお渡しします。その他にも元世界王者監修のボディメイク動画や胃腸マッサージなど、お客様に合わせた動画コンテンツをご案内いたします。

毎日、朝・晩の体重、体調などを記入し、ダイエット習慣を作ります。毎日講師がシートを確認し、コメントいたします。

毎日、ダイエットの進歩状況に応じて適切なチャットアドバイスをしていきます。ダイエットに関する質問やご相談にもお答えいたします。