白米ダイエットとは、白米をしっかり食べながら痩せるメソッド。
自然に無理のないダイエットで理想の体づくりを実現します✨
今回は、白米ダイエットの特長6つをお伝えします😌

①実践的な内容でアドバイス
初回・途中・最終カウンセリングなどダイエットの過程に合わせたカウンセリングをマンツーマンで行います。
②食生活の改善
白米ダイエットの資格を持った栄養指導者がアドバイスを行います。
③運動不足解消
実績のある講師がマンツーマンでレッスンを行います。
④隙間時間で実践できる
レッスン後にトレーニングを復習できるようYouTube動画をお渡しします。
⑤一緒に取り組む
毎日、朝・晩の体重、体調などを記入し、ダイエット習慣を作ります。講師がシートを確認し、コメントします。
⑥いつでも聞ける
毎日、ダイエットの進捗状況に応じて適切なチャットアドバイスをしていきます。

白米ダイエットで、続かないダイエ