秋からすっかり冬の気候に変わりましたね。
季節の変わり目になると、からだがすぐに疲れてしまうことありませんか？💦
そんなときにおすすめの疲れ解消メニューをご紹介します！

肉体的な疲れが抜けないときには…
「酢のもの」がおすすめです！
ミョウガやキュウリ、ワカメの酢のものを食べましょう！

精神的な疲れがたまっているなら…
「甘味のある食事」がおすすめです！
酢豚を食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか？